Energielos?

Q10

... ist ein für den Menschen lebenswichtiges Coenzym. Eigentlich ist es ein Zwitter, denn es hat sowohl die Eigenschaften eines Vitamins als auch die eines Enzyms. Für die Entdeckung erhielt Prof. Dr. Mitchell den Nobelpreis.
Q10 wird sowohl direkt über die Nahrung aufgenommen als auch vom Körper aus den niederen Q1 bis Q9 gebildet. Die Fähigkeit für diesen Vorgang läßt allerdings umso mehr nach, je älter man wird. Welche Auswirkungen das hat, zeigen die Ergebnisse einer Studie

Es ist aber zu erwähnen, dass die Tabelle nicht jeden einzelnen gilt, sondern vielmehr den Durchschnitt der Menschheit darstellt. So gibt es ältere Menschen, die vor Energie nur so strotzen und andere, bei denen das genaue Gegenteil der Fall ist. Es muss also noch weiter Faktoren für das Nachlassen der Fähigkeit Q10 zu synthetisieren geben, zu denen insbesondere psychische Belastungen zählen (Verlauf des bisherigen Lebens, momentane Situation, Depression).